英国约克郡布丁配烤牛肉（周日烤肉）西班牙辣香肠土豆蛋饼（Spanish Tortilla with Chorizo）经典意式肉酱千层面法式烤春鸡的香草黄油腌渍与蔬菜烤盘汁法墨西哥鱼肉塔可的爽脆卷心菜与酸奶油辣酱搭配法比利时华夫饼的酵母发酵与珍珠糖焦脆外皮独特口感法希腊穆萨卡的茄子层叠与肉酱白酱烤制黄金比例法斐济椰汁煮鱼配芋头泥和柠檬草印度黄油鸡的番茄奶油酱与香料腌渍鲜嫩鸡肉法俄罗斯蜂蜜蛋糕配酸奶油霜和坚果碎挪威烟熏三文鱼拼盘配酸奶油和黑麦面包摩洛哥甜薄荷茶配杏仁饼干（摩洛哥薄荷茶）迪拜嚼嚼曲奇（Dujjonku）冷冻柠檬意面（Frozen Lemon Pasta）烤南瓜菲达奶酪意面（Baked Feta Pasta with Pumpkin）新加坡黑胡椒蟹的黄油黑椒酱与蟹肉鲜甜浓香法哥伦比亚烤蚂蚁（烤大臀蚁）德式苹果煎饼的焦糖苹果与松软面糊烘烤法意大利炸饭团的藏红花烩饭与马苏里拉拉丝油炸法墨西哥鳄梨酱配玉米片（Guacamole con Totopos）加拿大黄油挞（加拿大黄油挞）日式三文鱼味噌汤（Sake no Miso Shiru）泰国马沙文咖喱鸡配土豆和花生（马沙文咖喱）泰式红咖喱鸭肉的浓郁椰奶与菠萝荔枝酸甜平衡法葡萄牙烤沙丁鱼的橄榄油蒜蓉与辣椒土豆配菜法芝士千层面片（15分钟千层面）韩国水冷面的冰爽牛肉汤与荞麦面苹果梨清爽法烤箱羊乳酪意面（Baked Feta Pasta）埃塞俄比亚英杰拉饼配辣炖鸡肉的香料黄油与慢煮发酵饼法意大利土豆团子的绵密口感与罗勒青酱风味融合法法式洋葱汤焦香醇厚的巴黎午夜摩洛哥柠檬橄榄鸡肉塔吉锅咸鲜酸香的北非秘境日式玉子烧层层金黄的温柔千层心意式香草烤羊腿配蒜香迷迭香汁的托斯卡纳阳光墨西哥烟熏辣椒酱烤鸡腿炭火微辣的尤卡坦之味希腊酸奶黄瓜酱配烤肉串的浓稠酸奶与黄瓜蒜泥及烤羊肉串经典伴食法俄式酸奶牛肉佐甜椒粉浓郁红艳的东欧暖汤泰式酸辣虾汤粉清新灼热的暹罗呼吸葡萄牙贝伦蛋挞的千层酥皮与焦糖蛋奶馅料秘制配方法式红醋栗烤鸭腿浓酸醇厚的诺曼底秋韵