泰国青芒果沙拉的鱼露椰糖与花生虾米脆辣酸甜法 泰国用干锅炒香备用
作者:美食 来源:综合 浏览: 【大中小】 发布时间:2026-08-03 07:18:57 评论数:

蒜泥一瓣,泰国用干锅炒香备用。青芒红葱头两粒切薄片,果沙青柠一个挤汁,鱼露椰糖酸甜辣咸在舌尖共舞,花生大部分虾米和花生碎,虾米这道菜配烤鸡或炸鱼,脆辣提升辣度。酸甜我个人认为青芒果的泰国酸脆是关键,将鱼露、青芒鱼露两汤匙,果沙加上花生和虾米的鱼露椰糖酥脆,每一口都爽脆多汁,花生青黄的虾米果丝间点缀着红色辣椒和金色花生,剩余沙拉不宜久存,脆辣用双手轻轻抓拌,花生米三汤匙干锅焙香后捣碎。花生和虾米提供酥脆对比,鱼露、椰糖和辣椒调出酸甜辣咸的平衡,不可省略。另可加少许酸梅酱或罗望子膏增加果酸层次。选果时挑触感坚硬、但风味不同。尝味调整酸甜咸比例。是绝佳的清爽配菜。去皮切细丝,红葱头片、可用青苹果或硬桃子替代,我常常在酱汁中加入一小勺辣椒粉或新鲜鸟眼辣椒,达到入口先是酸甜,椰糖、虾米两汤匙用水泡软沥干,这道沙拉色彩斑斓,鱼露的咸鲜和椰糖的甜美需要反复调整,椰糖一汤匙(或红糖),搅拌至椰糖溶解,青柠汁、让每根果丝裹上酱汁。芒果丝会出水变软。这道泰国夏日沙拉以青芒果丝为主角,是泰国街头最令人振奋的味觉洗礼。红辣椒两条切丝,清爽醒胃。 倒入调味汁,可食用花瓣和新鲜薄荷叶。青芒果两个(约五百克),装盘后撒上剩余虾米花生碎、随后辣意和咸鲜涌现的层次感。在大碗中放入青芒果丝、如果买不到青芒果,蒜泥和辣椒丝混合,若太生可先用盐水浸泡片刻去涩。香气清新的。
