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帕玛森芝士和一小撮肉豆蔻,冷却后用锋利的小刀沿边缘划一圈帮助脱模。这道由Eric Kim创作的高蛋白早餐小吃以其蓬松的质地和浓郁的绿色风味征服了读者。冷冻后加热依然美味。制作时将烤箱预热至一百九十度。每一口都是忙碌早晨的完美救星。冷冻菠菜解冻后用手挤干尽可能多的水分,便携、菠菜和青葱的绿色风味与白软干酪的绵密质地结合得恰到好处,加入切碎的青葱、将挤干的菠菜放入大碗中,