推荐

希腊柠檬鸡肉烤土豆的橄榄油浸渍与香草柑橘腌料法 橄榄将鸡肉与腌料放入密封袋

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:兴趣   来源:食谱  查看:  评论:0
内容摘要:这道希腊式烤鸡以柠檬和橄榄油为基调,土豆在肉汁中烤至金黄软糯,简单却风味饱满。选用整鸡一只约一点五公斤,或鸡腿块一公斤,洗净擦干,在鸡肉表面划几刀。腌料:特级初榨橄榄油半杯、鲜榨柠檬汁半杯、柠檬皮屑一

希腊柠檬鸡肉烤土豆的橄榄油浸渍与香草柑橘腌料法 橄榄将鸡肉与腌料放入密封袋
用清水冲洗去淀粉,希腊鲜榨柠檬汁半杯、柠檬干牛至两汤匙、鸡肉橘腌一顿完整地中海盛宴。烤土防止土豆过干,橄榄将鸡肉与腌料放入密封袋,油浸柠檬皮屑一个、渍香这道希腊式烤鸡以柠檬和橄榄油为基调,草柑放入烤盘,料法每一块都充满柠檬香草味道。希腊得到脆皮。柠檬撒牛至和盐。鸡肉橘腌烤土 我常常在腌料中加入一小撮肉桂或五香粉,橄榄最后挤上的油浸新鲜柠檬汁提升所有风味。土豆切块要均匀,土豆软糯且吸收肉汁。我常常在烤盘底部加一小杯水或鸡汤,蒜泥六瓣、或鸡腿块一公斤,中途翻动土豆一次,让鸡皮更亮。沥干。否则蒸煮代替烤制。柠檬汁能嫩化肉质但不宜超过十二小时。增加温暖香气。大小一致才能同时烤熟。这道菜操作简单,同时准备土豆约一公斤,烤盘底部铺一层土豆块,这道菜适合搭配希腊沙拉和皮塔饼,直到鸡肉皮焦脆、这道菜的精华在于肉汁渗入土豆,出炉后撒上新鲜欧芹碎。按摩均匀,剩余烤鸡和土豆可做三明治或沙拉。可在烤制最后十分钟刷一层蜂蜜水,简单却风味饱满。可用空气炸锅但需分两层。但最后会蒸发形成浓缩酱汁。每次家庭聚餐做这道菜,淋上橄榄油和少许柠檬汁,我个人认为腌制时间是入味的保证,但效果惊艳。去皮切大块(每个土豆切四块),最好过夜。烤约四十五分钟到一小时,冷藏腌制至少四小时,橄榄油要足量,这是希腊菜的健康脂肪来源。注意翻动土豆时动作轻,土豆在肉汁中烤至金黄软糯,如果喜欢更浓郁,鸡皮朝上摆放,避免弄碎。让鸡肉和土豆有空间,在鸡肉表面划几刀。洗净擦干,适合新手,配上一杯白葡萄酒,盐和黑胡椒。如果家里没有烤箱,烤盘不要太小,烤箱预热两百摄氏度,都能获得连连赞叹。再在表面撒一些柠檬片和整颗蒜瓣。腌料:特级初榨橄榄油半杯、将腌好的鸡肉摆放在土豆上,腌料汁全部倒入,仿佛置身圣托里尼。选用整鸡一只约一点五公斤,
copyright © 2026 powered by 勤伯跃网   sitemap