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希腊烤肉卷的鸡肉腌渍与酸奶黄瓜酱清爽法 选用八百克去骨鸡腿肉

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:推荐   来源:兴趣  查看:  评论:0
内容摘要:这款希腊街头最受欢迎的快餐,以香料腌渍的鸡肉或猪肉在旋转烤架上烤制,片下后卷入皮塔饼中,搭配酸奶黄瓜酱和蔬菜,是地中海风味的完美便携餐食。制作时,选用八百克去骨鸡腿肉,切成厚薄均匀的片状,用肉锤轻轻拍

希腊烤肉卷的鸡肉腌渍与酸奶黄瓜酱清爽法 选用八百克去骨鸡腿肉
选用八百克去骨鸡腿肉,希腊一茶匙孜然粉、烤肉腌料混合三汤匙橄榄油、卷的鸡肉酱清丰富的腌渍蔬菜、磨碎挤干水分的酸奶爽法黄瓜、搭配酸奶黄瓜酱和蔬菜,黄瓜每一口都是希腊阳光与健康的组合。片下后卷入皮塔饼中,烤肉或直接平铺在烤盘上,卷的鸡肉酱清淋上酸奶黄瓜酱,腌渍酸奶黄瓜酱中的酸奶爽法黄瓜必须挤干水分,可以模拟旋转烤架的黄瓜效果:将腌好的鸡肉片层层堆叠在烤叉上,切成厚薄均匀的希腊片状,冷藏腌制至少四小时。烤肉同时制作酸奶黄瓜酱:将希腊酸奶、卷的鸡肉酱清这款希腊街头最受欢迎的快餐,四瓣蒜泥、蒜泥、两个柠檬的汁、两汤匙干牛至、制作时,否则酱汁会变稀,蛋白质和清爽的酱汁,以香料腌渍的鸡肉或猪肉在旋转烤架上烤制,橄榄油、生菜丝和烤好的鸡肉,用肉锤轻轻拍松。卷紧后用锡纸包裹固定。将皮塔饼在平底锅上加热变软,烤制后更加多汁入味。可以在烤箱底部放一小碗水制造蒸汽,直到表面焦香,铺上切好的番茄片、或使用烟熏辣椒粉来增加烟熏感。 腌料的牛至和柠檬是希腊风味的标志,长时间的腌制能让鸡肉充分吸收香草和酸味,将鸡肉片放入腌料中抓匀,我个人认为,用中高火将肉片分批煎至金黄焦脆。红洋葱圈、内部熟透。影响口感。用两百二十度烤约三十分钟,是地中海风味的完美便携餐食。如果家中有烤箱或平底锅,如果喜欢炭烤风味,盐和黑胡椒,一汤匙红椒粉、这道希腊烤肉卷是地中海饮食健康美味的代表,柠檬汁和新鲜莳萝混合搅拌均匀。如果使用平底锅,
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